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Antes de abordar los “Ocho pilares de la Alegría”, vamos a hacer un repaso de lo que el Dalai Lama y Desmond Tutu definen como la naturaleza de la alegría, así como los obstáculos que nos distancian de la misma. “Todo el mundo ansía encontrar la felicidad, la alegría, pero siempre desde el exterior, gracias al dinero, al poder, a un coche más potente o una casa más grande. La mayoría de la gente no reparen la auténtica fuente de…

En 2015, el arzobispo Tutu compartió una semana en la casa del Dalai Lama en India. En este viaje, no solo celebraron los 80 años del anfitrión; también se dispusieron a responder: ¿Cómo podemos encontrar la alegría mientras afrontamos el inevitable sufrimiento de la vida? Para dar respuesta a esta trascendental pregunta, ambos intercambiaron parte significativa de sus vidas (que distan de ser perfectas), bromearon y compartieron sus prácticas espirituales. Esto, para ayudarnos a entender los sentimientos y emociones que…