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Energía

Semana del 17 al 23 de Febrero

Meditate - Siddhartha Gautama Buddha Ascended Masters Oracle Cards

Esta carta es un llamado para que medites regularmente.  Tu camino, cuerpo y alma están pidiendo un momento tranquilo para reflexionar, pensar y recibir ideas.  Incluso una pequeña cantidad de tiempo dedicado a la meditación diaria te traerá grandes regalos.  No necesariamente necesitas algún entrenamiento formal en meditación.  Es simplemente una cuestión de sentarse en silencio, cerrar los ojos, respirar y escuchar. Significados adicionales de esta carta: Quédate quieto y escucha.  Necesitas un poco de tiempo a solas.  Sé honesto contigo mismo.  Únase a un grupo de…

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Perspectiva

Hoy comenzamos los Ocho Pilares de la Alegría. Cuatro son cualidades de la mente: perspectiva, humildad, humor y aceptación. Cuatro son cualidades del corazón: perdón, gratitud, compasión y generosidad. Somos los causantes de gran parte de nuestro sufrimiento, de modo que deberíamos ser capaces de crear más alegría. La clave, de acuerdo al Dalai Lama, es nuestra perspectiva y los pensamientos, sentimientos y acciones que se derivan de la misma. Una perspectiva saludable constituye la base de la alegría y…

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La naturaleza de la alegría y los obstáculos para alcanzarla

Antes de abordar los “Ocho pilares de la Alegría”, vamos a hacer un repaso de lo que el Dalai Lama y Desmond Tutu definen como la naturaleza de la alegría, así como los obstáculos que nos distancian de la misma. “Todo el mundo ansía encontrar la felicidad, la alegría, pero siempre desde el exterior, gracias al dinero, al poder, a un coche más potente o una casa más grande. La mayoría de la gente no reparen la auténtica fuente de…

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