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Alegría

Aprendizajes de la Formación Mandala et Énergie

Myriam en Moissac

Hace exactamente un año incié una de las semanas más intensas de mi historia reciente. Estuve en Moissac (Francia) en la Formación Mandala et Énergie. Esta experiencia no solo fue un gran despertar creativo, fue una gran lección a nivel personal. En esos días, tuve un recordatorio directo de que nuestro cuerpo físico es muy sabio en ayudarnos a procesar las emociones que sentimos, pero que necesitamos escucharlo y darle el espacio y el tiempo que necesita. También, desde ese…

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Generosidad

Generosidad

A menudo la generosidad es una consecuencia natural de la compasión. Casi todas las tradiciones religiosas prescriben la caridad. La importancia de la generosidad en todas las religiones del mundo se debe sin duda a qué expresa un aspecto fundamental de nuestra interdependencia y de la necesidad que tenemos los unos de los otros. La generosidad no sólo se define por el dinero quedamos, sino también por cómo compartimos nuestro tiempo.  Más allá de nuestro tiempo y nuestro dinero, hay…

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Agradecimiento

Gratitud

Hoy es el momento de trabajar el 6to pilar de la Alegría: el Agradecimiento El agradecimiento es la elevación del disfrute, la sublimación de goce. El agradecimiento es el reconocimiento de todo lo que nos sustenta en la red de la vida y de todo aquello que ha hecho posible que disfrutemos de la existencia en el momento presente. Dar las gracias es una respuesta natural a la vida y puede que el único modo de saborearla. No es la…

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