Gracias en todos los idiomas
Hoy es el momento de trabajar el 6to pilar de la Alegría: el Agradecimiento
El agradecimiento es la elevación del disfrute, la sublimación de goce. El agradecimiento es el reconocimiento de todo lo que nos sustenta en la red de la vida y de todo aquello que ha hecho posible que disfrutemos de la existencia en el momento presente.
Dar las gracias es una respuesta natural a la vida y puede que el único modo de saborearla.
No es la felicidad la que nos hace ser agradecidos. Es el agradecimiento lo que nos hace ser felices. Cada momento es un regalo.
David nSteindl-Rast.
La aceptación significa no luchar contra la realidad; la gratitud, abrazarla. Significa pasar de contar tu carga a contar tus bendiciones, tanto a modo de antídoto contra la envidia como receta para apreciar nuestras propias vidas.
Si nos mostramos agradecidos por lo que es, es menos probable que nos preocupemos por lo que todavía tiene que ser.
Las personas agradecidas presentan más emociones positivas, más vitalidad y optimismo, y una mayor satisfacción vital, así como menores niveles de estrés y depresión.
Cuando reconocemos todo lo que nos ha sido dado, nuestra respuesta natural es querer cuidarlo y ofrecérselo a los demás.
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