Por encima de todo lo demás, las personas quieren saber qué pueden hacer para sentirse mejor. Esto es, para mí, donde la acción correcta es más útil.
Posponer la necesidad del ego de gratificación inmediata es el principio central de este aspecto del camino óctuple.
La suposición más común es que dejar ir significa renunciar a lo que te está molestando.
Intentar deshacerse de lo que te molesta solo lo hace más fuerte. dejar ir tiene más que ver con la paciencia que con la liberación.
La acción correcta es más que una simple reacción. Se produce cuando hay una sintonía con el momento en que los límites de lo “convencional” se oscurecen.
La psicoterapia es a menudo un proceso largo y lento que se centra en construir una relación de confianza.
La acción correcta alienta al terapeuta a no dejar que sus deseos de cura interfieran con el tratamiento, (…) a usar la relación que es posible cuando las personas confían entre sí como una herramienta terapéutica.
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