Meditación

Seguramente, muchos de ustedes conocen a @mia_astral en su faceta de astróloga y coach. Pero, tal vez no muchos como escritora. Teniendo como foco principal las relaciones amorosas, Mia nos brinda anécdotas de su vida, las mezcla con astrología, muchos ejercicios y playlists de Spotify. Todo en un lenguaje muy Mia, relajado pero directo. El resultado es una gran guía para entender que las relaciones que tenemos con otros son espejos de cómo nos relacionamos con nosotros mismos. Con esta…

A simple vista, La Bailarina de Auschwitz no parece ser un libro de crecimiento personal. Sin embargo, además de la descripción de las difíciles situaciones que vivió en el campo de concentración, Edith Eger nos muestra los altibajos de su camino de sanación. Ese camino va desde evitar recordar o mencionar el pasado, pasando por decidirse a estudiar Psicología para entender su proceso, hasta a ayudar a muchos pacientes a sanar sus propios traumas. En todo el recorrido, Eger nos…