El ejercicio es clave Al ver esta carta, es probable que hayas recibido un mensaje intuitivo para hacer más ejercicio o para agregar formas alternativas de ejercicio a tu rutina actual. Deja que esta carta sea una validación de que estar activo es un componente clave en tu salud y curación (o para la persona sobre la que está preguntando). Incluso si una rutina de ejercicios constante parece inviable debido a los horarios, la salud, las finanzas u otros obstáculos…
ACTIVA LA ENERGÍA DE TUS CHAKRAS: Un episodio en el podcast de Martha de Llano Hoy es un día de #tbt muy especial! Hace unas semanas tuve la fortuna de ser invitada por mi querida amiga Martha de Llano para participar en un episodio de su podcast. Más abajo tienen el enlace para que puedan escucharnos hablar sobre la energía de los 7 Chakras principales de nuestro cuerpo, sus colores, algunas de las emociones que están relacionadas, su ubicación y…
Hoy vamos a iniciar nuestro viaje realizando una meditación con el color rojo. ¿Por qué comenzar con este color? El rojo está asociado a nuestro chakra raíz que es la base energética de nuestro cuerpo. Este centro energético, se asocia con la seguridad, la supervivencia, nuestros cimientos, hábitos y nuestra aceptación propia. En las notas del episodio encontrarás un link con más información sobre este chakra. Ahora te invito a que te prepares y dispongas para la meditación. Busca un…