Hoy vamos a iniciar nuestro viaje realizando una meditación con el color rojo. ¿Por qué comenzar con este color? El rojo está asociado a nuestro chakra raíz que es la base energética de nuestro cuerpo. Este centro energético, se asocia con la seguridad, la supervivencia, nuestros cimientos, hábitos y nuestra aceptación propia. En las notas del episodio encontrarás un link con más información sobre este chakra. Ahora te invito a que te prepares y dispongas para la meditación. Busca un…