El discurso correcto nos pide que tomemos en serio las historias que nos contamos, pero que no las demos por sentado.
El discurso correcto significa estar dispuesto a soltar los apegos. Tenemos una larga explicación que nos han dado sobre ellos mientras enfrentamos estas emociones de frente. Esto significa aceptar las incomodidades, relajarlas , respirar y preguntarnos qué historias nos estamos contando sobre ellas en lugar de simplemente reaccionar condicionados y con demasiada frecuencia de manera autoflagelante.
Al resistir el sufrimiento y al defendernos de sentir, su impacto total nos priva de su verdad
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